Лунна диета през март
Лунна диета през март. Лунната диета е подобаваща, с цел да подготвим тялото си във форма за идните летни дни. Тя е публикуван способ за намаляване . Смята се, че положението на Луната може да се отрази и на тежестта, с изключение на въздействието й върху нашето държание или на ритъма на съня.
Този хранителен режим служи за детоксикация на организма . Диетата може да се прави 24 или 72 часа – най-добре на пълнолуние или новолуние.
Ето и датите през март, на които можете да извършите диетата:
- 07 март 2023 – 14:42:49 часа – пълнолуние;
- 15 март 2023 – 04:10:17 часа – последна четвърт;
- 21 март 2023 – 19:26:44 часа – новолуние;
- 29 март 2023 – 05:33:12 часа – първа четвърт.
Какво да вършим по време на режима:
- През периода не би трябвало да се употребяват твърди храни, алкохол и цигари;
- Кафето не е целесъобразно, само че не е изрично забранено;
- По време на режима може да приемате вода (минерална или изворна), чай (с мед или стевия) и прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове .
- Важно е след привършване на режима да се захраните с по-лека храна – зеленчуци и плодове, нетлъсто месо и риба, както и задоволително количество вода.
Лунната диета не би трябвало да се ползва от хора, страдащи от диабет, заболявания на кръвта, както и бременни дами.
ТикТок вкарва ограничавания за потребителите си
Лунна диета през март
Източник: mediata.bg
КОМЕНТАРИ